UTUSANINDO.COM,(PADANG) – Mau tidak mau, di tengah pandemi Covid-19, masyarakat menyadari bahwa kebutuhan untuk menjaga kebugaran adalah hal yang penting. Tak heran semakin banyak orang yang menjadikan olahraga sebagai hobi baru.
Selain membuat tubuh bugar, bonus lainnya yakni olahraga meningkatkan imunitas tubuh untuk melawan virus Covid-19.
Berbeda dengan aktivitas olahraga pada umumnya yang dilakukan di luar ruangan atau bersama-sama dengan komunitas. Kini, selama pandemi Covid-19, olahraga cukup dari rumah saja.
Dinas Pemuda dan Olahraga Sumbar mengatakan, masyarakat menganggap olahraga yang bisa dilakukan di rumah masing-masing dapat memberikan kesehatan sekaligus juga keamanan.
“Selama pandemi ini ruangnya berbeda, tetapi tetap berlanjut latihannya. Kami juga selalu menganjurkan untuk menyediakan hand sanitizer di samping matras yang digunakan pada saat melakukan olahraga,” ujar nya Minggu (7/6/2020).
Menurutnya, banyak orang lebih sadar berolahraga di saat pandemi. Namun, ia berpesan, bagi pemula, sangat penting mengetahui etika bersepeda, misalnya penggunaan helm, pelindung buff dan formasi bersepeda.
“Ayo olahraga sesuai dengan protokol. Kalau sudah lama tak olahraga, jangan langsung olahraga keras. Mumpung orang sedang bergairah dengan olahraga, aturan fundamental olahraga harus ditingkatkan,” jelasnya.(Humas Sumbar- Chan)
Discussion about this post